Arquivo do mês: dezembro 2014

Pão sem glúten

Incentivada por meu precioso amigo, Marcelo Facini, decidi embarcar numa experiência de três a quatro semanas sem glúten! Não tenho intolerância nem alergia. Minha primeira motivação é bem egoísta, a de diminuir gordura abdominal, um nome chique para,  perder a … Continuar lendo

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Achocolatado: dicas e truques

Semana passada tive uma daquelas experiências que nos faz questionar como não pensamos nisso antes… Parei num pequeno stand num varejão de frutas e verduras da prefeitura da minha cidade, onde estavam expostas as quantidades de açúcar, gordura e sal … Continuar lendo

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